Tu cara : Pureza y juventud de tu piel
No olvides que tu forma de vida se refleja en tu rostro.
El stress diario, las prisas y el querer llegar a todo tienen un reflejo inmediato en nuestra piel.
Mayor sequedad, granitos y pequeñas imperfecciones aparecen con la llegada del otoño.
Llevar una vida ajetreada también se deja sentir en el rostro, porque la piel acoge nuestro estado de ánimo, y es que la epidermis tiene un sinfín de terminaciones nerviosas que captan todas nuestras emociones.
Ante los primeros avisos de deterioro de la piel hay que actuar con una buena limpieza, protección e hidratación continua. Además, hoy en día hay muchos tratamientos para prevenir las impurezas, nutrir la piel y luchar contra el paso del tiempo.
¿Cómo mantener una piel sana?
1.- Limpieza en profundidad de día y de noche: para eliminar las células muertas o los residuos cosméticos, causantes de la aparición de arrugas y las líneas de expresión.
2.- Vida sana: empieza por beber todos los días al menos un litro y medio de agua y continúa con una alimentación variada y equilibrada, abundante en frutas, verduras y cereales. No olvides el ejercicio regular y dormir al menos siete horas cada noche.
3.- Aprende a relajarte: La fatiga aparece enseguida en tu rostro. Cuando esto ocurra busca tu propio espacio en casa para relajarte. Regálate masajes suaves contra la flacidez, mediante leves palmadas en tu rostro, o con ejercicios de acupresión, frotando y presionando tu piel.
4.- Evita: las largas exposiciones al sol que aceleran el envejecimiento o los grandes contrastes de humedad y temperatura, perjudiciales porque la piel reacciona ante cualquier cambio de entorno.
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lunes, 6 de octubre de 2008
lunes, 29 de septiembre de 2008
Tu cara : Tu rostro: 3 áreas de cuidado intensivo
Por: Victor Chan -> Visita mi Blog La Importancia de una Piel Limpia
Tu cara : Tu rostro: 3 áreas de cuidado intensivo
Para lucir un cutis sano y saludable, es básico saber qué le pasa a nuestra piel, cómo funciona y disponer, al menos de una “disciplina” de belleza que la proteja y la mantenga hidratada.
La piel cuenta con dos factores clave en su juventud: el colágeno y la turgencia. El colágeno es una de sus principales proteínas estructurales, que actúa igual que los muelles de un colchón, proporcionándole a la piel firmeza y flexibilidad. El segundo factor clave es la turgencia, responsable de la conservación de la forma, el volumen y el relleno de la piel. Cuando el colágeno y el nivel de turgencia se van deteriorando con la edad, tiene lugar la pérdida de elasticidad y firmeza estructural de la piel.
LAS 3 ZONAS CLAVE
De todo el rostro, las zonas que antes muestran síntomas de envejecimiento son tres: los ojos, el óvalo facial y el cuello. ¿Por qué? Porque en ellas la piel es más delicada y vulnerable, y a causa de esto y de su continua exposición, se deterioran antes que otras zonas del cuerpo. Curiosamente, salvo el contorno de ojos que cuidamos con esmero, el óvalo facial y el cuello suelen ser los grandes olvidados en nuestro cuidado diario.
1. CONTORNO DE OJOS
Esta zona es la más frágil y sensible de toda la cara, así que es conveniente protegerla con cremas hidratantes y regenerativas. Préstale la máxima atención si quieres prevenir la aparición de arrugas, ojeras y bolsas
2. ÓVALO FACIAL
Su peor enemigo es la gravedad, que llegado el momento da paso a la flacidez cutánea. El óvalo facial pierde definición y aparece el doble mentón o papada.
3. CUELLO
Quizá su fragilidad es su mayor encanto. Su piel es muy fina y delicada, tiene muy poco tejido adiposo y conjuntivo (formado por colágeno y elastina, que dan soporte a la piel), igual que muy poco tejido graso. Esto hace que esta piel sea muy propensa a la sequedad y la formación de arrugas, por lo que necesita cuidados diarios para mantener su frescura y firmeza natural.
Una vez que los signos de la edad comienzan a manifestarse es preciso aplicar productos que ayuden a redefinir y remodelar el perfil de los ojos, el óvalo facial y el cuello. Por ello, además de tus cremas de día y de noche habituales, te recomendamos que añadas a tu rutina un plus de cuidados intensivos, una crema que te ayude a cuidar esas zonas: como la nueva de OLAY.
OLAY tiene el placer de presentarte OLAY Regenerist 3 Áreas de Cuidados Intensivos, lo último y más exclusivo de su gama. Una crema que ya ha causado furor en los EEUU por su exclusiva fórmula, a base de amino péptidos Regenerist, altamente concentrados, que realzan la piel regenerándola en las áreas más delicadas del rostro: ojos, óvalo facial y cuello. Así, tras 4 semanas de uso diario:
- Regenera progresivamente las células de la superficie de la piel y ayuda a que el contorno de ojos, el mentón y el cuello muestren un aspecto más firme.
- Reduce la apariencia de arrugas y líneas de expresión.
- Restablece la elasticidad y flexibilidad de la piel.
Es el gran lujo de OLAY a tu alcance.
CONSEJOS DE APLICACIÓN
Hay unas sencillas técnicas de masaje que te ayudarán a relajarte, mejorar tu circulación y eliminar toxinas. 1. Contorno de ojos: Coloca las yemas de los dedos por debajo de cada ojo, deslízalas por ambos lados de la nariz, hasta llegar a la base de los pómulos y termina subiendo hasta las sienes.
2. Óvalo facial: Junta las dos palmas de las manos y pasa las yemas de los dedos hacia arriba, separando entonces tus manos por ambas mandíbulas, estirando hacia arriba el óvalo facial. Continúa hasta los pómulos y la parte externa de los ojos hasta llegar a las sienes.
3. Cuello: Con los brazos cruzados, pon toda la superficie de las palmas sobre el óvalo facial, de forma que la mano derecha esté sobre la mandíbula izquierda y viceversa. Mediante un movimiento firme pero suave, pasemos las manos por todo el ovalo facial en dirección al cuello y el escote.
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Tu cara : Tu rostro: 3 áreas de cuidado intensivo
Para lucir un cutis sano y saludable, es básico saber qué le pasa a nuestra piel, cómo funciona y disponer, al menos de una “disciplina” de belleza que la proteja y la mantenga hidratada.
La piel cuenta con dos factores clave en su juventud: el colágeno y la turgencia. El colágeno es una de sus principales proteínas estructurales, que actúa igual que los muelles de un colchón, proporcionándole a la piel firmeza y flexibilidad. El segundo factor clave es la turgencia, responsable de la conservación de la forma, el volumen y el relleno de la piel. Cuando el colágeno y el nivel de turgencia se van deteriorando con la edad, tiene lugar la pérdida de elasticidad y firmeza estructural de la piel.
LAS 3 ZONAS CLAVE
De todo el rostro, las zonas que antes muestran síntomas de envejecimiento son tres: los ojos, el óvalo facial y el cuello. ¿Por qué? Porque en ellas la piel es más delicada y vulnerable, y a causa de esto y de su continua exposición, se deterioran antes que otras zonas del cuerpo. Curiosamente, salvo el contorno de ojos que cuidamos con esmero, el óvalo facial y el cuello suelen ser los grandes olvidados en nuestro cuidado diario.
1. CONTORNO DE OJOS
Esta zona es la más frágil y sensible de toda la cara, así que es conveniente protegerla con cremas hidratantes y regenerativas. Préstale la máxima atención si quieres prevenir la aparición de arrugas, ojeras y bolsas
2. ÓVALO FACIAL
Su peor enemigo es la gravedad, que llegado el momento da paso a la flacidez cutánea. El óvalo facial pierde definición y aparece el doble mentón o papada.
3. CUELLO
Quizá su fragilidad es su mayor encanto. Su piel es muy fina y delicada, tiene muy poco tejido adiposo y conjuntivo (formado por colágeno y elastina, que dan soporte a la piel), igual que muy poco tejido graso. Esto hace que esta piel sea muy propensa a la sequedad y la formación de arrugas, por lo que necesita cuidados diarios para mantener su frescura y firmeza natural.
Una vez que los signos de la edad comienzan a manifestarse es preciso aplicar productos que ayuden a redefinir y remodelar el perfil de los ojos, el óvalo facial y el cuello. Por ello, además de tus cremas de día y de noche habituales, te recomendamos que añadas a tu rutina un plus de cuidados intensivos, una crema que te ayude a cuidar esas zonas: como la nueva de OLAY.
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- Regenera progresivamente las células de la superficie de la piel y ayuda a que el contorno de ojos, el mentón y el cuello muestren un aspecto más firme.
- Reduce la apariencia de arrugas y líneas de expresión.
- Restablece la elasticidad y flexibilidad de la piel.
Es el gran lujo de OLAY a tu alcance.
CONSEJOS DE APLICACIÓN
Hay unas sencillas técnicas de masaje que te ayudarán a relajarte, mejorar tu circulación y eliminar toxinas. 1. Contorno de ojos: Coloca las yemas de los dedos por debajo de cada ojo, deslízalas por ambos lados de la nariz, hasta llegar a la base de los pómulos y termina subiendo hasta las sienes.
2. Óvalo facial: Junta las dos palmas de las manos y pasa las yemas de los dedos hacia arriba, separando entonces tus manos por ambas mandíbulas, estirando hacia arriba el óvalo facial. Continúa hasta los pómulos y la parte externa de los ojos hasta llegar a las sienes.
3. Cuello: Con los brazos cruzados, pon toda la superficie de las palmas sobre el óvalo facial, de forma que la mano derecha esté sobre la mandíbula izquierda y viceversa. Mediante un movimiento firme pero suave, pasemos las manos por todo el ovalo facial en dirección al cuello y el escote.
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jueves, 25 de septiembre de 2008
TU CARA: LA IMPORTANCIA DE UNA PIEL LIMPIA
Por: Victor Chan -> Visita mi Blog La Importancia de una Piel Limpia
Tu cara : La importancia de una piel limpia
Tener la piel limpia, además de ser un gesto básico para la belleza de la piel, mejora la calidad de nuestro rostro.
Una piel radiante y limpia mantendrá tu aspecto joven por más tiempo.
La piel al microscopio: ¿Cómo es la superficie?
La superficie de nuestra piel está cubierta por una estructura de surcos. Estos surcos están llenos de poros, que son los orificios de salida de las glándulas productoras de sudor y grasa. Estas zonas son el terreno ideal para las células que se van desprendiendo de nuestra piel y que se quedan como tejido muerto que puede bloquear la piel y estropear su aspecto.
Desafortunadamente el proceso por el que la piel se ensucia no lleva mucho tiempo: el sudor y el sebo se producen constantemente y el proceso natural de renovación de la piel libera células muertas de forma continua.
Los enemigos vienen de fuera: los agentes externos
El polvo, la polución atmosférica, las propias células muertas y los ingredientes de los cosméticos se pueden convertir en residuos. Estos restos no sólo van a perjudicar la apariencia de la piel, pueden llegar a interferir en la absorción de los beneficiosos ingredientes de los hidratantes e incluso pueden crear problemas en la piel si bloquean los poros.
Ni pasarse, ni quedarse corta
Una limpieza incorrecta, tanto si es por exceso como por defecto, puede afectar al equilibro natural de la piel. Los productos que son agresivos con nuestra piel pueden eliminar sus aceites naturales, causando sequedad y descamaciones; otros productos pueden ser más suaves pero dejar residuos oleosos que interfieran en el proceso de renovación celular.
La clave está en los limpiadores
Ya existen limpiadores especialmente formulados para respetar y mantener el equilibrio y estructura de la piel y al mismo tiempo eliminan la suciedad y los residuos de forma efectiva.
Las toallitas limpiadoras con espuma Daily Facials son la última innovación de limpieza de OLAY y se activan con agua limpiando profundamente, exfoliando suavemente, tonificando y acondicionando la piel con una sola toallita.El resultado es una limpieza facial única que deja la piel limpia y suave, sin sequedad o tirantez pero también sin grasa, gracias a un producto que es un placer usar.
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Tu cara : La importancia de una piel limpia
Tener la piel limpia, además de ser un gesto básico para la belleza de la piel, mejora la calidad de nuestro rostro.
Una piel radiante y limpia mantendrá tu aspecto joven por más tiempo.
La piel al microscopio: ¿Cómo es la superficie?
La superficie de nuestra piel está cubierta por una estructura de surcos. Estos surcos están llenos de poros, que son los orificios de salida de las glándulas productoras de sudor y grasa. Estas zonas son el terreno ideal para las células que se van desprendiendo de nuestra piel y que se quedan como tejido muerto que puede bloquear la piel y estropear su aspecto.
Desafortunadamente el proceso por el que la piel se ensucia no lleva mucho tiempo: el sudor y el sebo se producen constantemente y el proceso natural de renovación de la piel libera células muertas de forma continua.
Los enemigos vienen de fuera: los agentes externos
El polvo, la polución atmosférica, las propias células muertas y los ingredientes de los cosméticos se pueden convertir en residuos. Estos restos no sólo van a perjudicar la apariencia de la piel, pueden llegar a interferir en la absorción de los beneficiosos ingredientes de los hidratantes e incluso pueden crear problemas en la piel si bloquean los poros.
Ni pasarse, ni quedarse corta
Una limpieza incorrecta, tanto si es por exceso como por defecto, puede afectar al equilibro natural de la piel. Los productos que son agresivos con nuestra piel pueden eliminar sus aceites naturales, causando sequedad y descamaciones; otros productos pueden ser más suaves pero dejar residuos oleosos que interfieran en el proceso de renovación celular.
La clave está en los limpiadores
Ya existen limpiadores especialmente formulados para respetar y mantener el equilibrio y estructura de la piel y al mismo tiempo eliminan la suciedad y los residuos de forma efectiva.
Las toallitas limpiadoras con espuma Daily Facials son la última innovación de limpieza de OLAY y se activan con agua limpiando profundamente, exfoliando suavemente, tonificando y acondicionando la piel con una sola toallita.El resultado es una limpieza facial única que deja la piel limpia y suave, sin sequedad o tirantez pero también sin grasa, gracias a un producto que es un placer usar.
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miércoles, 24 de septiembre de 2008
MAS CONSEJOS PARA LUCIR UNA CARA BONITA
¿Necesito usar Mascarilla?
Si. todas las pieles necesitan mascarillas. Las mascarillas penetran a niveles donde los productos de uso diario no lo hacen. La mascarillas deben ser de acuerdo a tu tipo de piel y a tus necesidades especiales.
Hay tantas mascarillas naturales para todo tipo de piel que aunque uses mascarillas comerciales este es un producto que debes tratar de hacerlo tu misma cuando quieras relajarte. Muchas mascarillas comerciales son excelentes como las de Decleor, Clarins, Aveda y otras.
La mascarillas no solo limpian tu piel, también relajan y ayudan a las células a regenerarse. Tu mereces tener tiempo para consentirte a ti misma. Una mascarilla es la excusa ideal par a decirle a todos estos minutos son solo para mi, no puedo hacer nada dentro de los próximos 15 minutos.
¿Me tengo que Maquillar?
Por supuesto que no. El maquillaje es una herramienta para lucir bonita. Pero el ideal de la belleza cambia de persona a persona. Si no te gusta maquillarte no tienes que hacerlo.
Si prefieres puedes usar solo un poquito de maquillaje. En este caso usa los siguientes productos: blush (rubor), mascara y lápiz labial. Siempre mantendrás tu "look" natural pero estarás poniendo un poquito de color a tu belleza.
No Quiero Gastar Mucho ¿Qué Cosméticos Indispensables?
No tienes que gastar una fortuna para cuidarte la piel. Tienes que seleccionar los productos que usas para ahorrar. Los productos indispensables son:
Limpiadora.
Humectante. Crema de dia y de noche.
Exfoliante. Puedes usar productos naturales si prefieres.
Mascarillas. Comerciales o hechas en casa.
Crema de ojos. Esta piel es tan delicada que necesita atención especial. Este es uno de los productos mas caros pero tambien uno de los mas importantes.
De-maquillador de ojos. Si te maquillas necesitas usar un producto especial para limpiar el área alrededor de los ojos
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Si. todas las pieles necesitan mascarillas. Las mascarillas penetran a niveles donde los productos de uso diario no lo hacen. La mascarillas deben ser de acuerdo a tu tipo de piel y a tus necesidades especiales.
Hay tantas mascarillas naturales para todo tipo de piel que aunque uses mascarillas comerciales este es un producto que debes tratar de hacerlo tu misma cuando quieras relajarte. Muchas mascarillas comerciales son excelentes como las de Decleor, Clarins, Aveda y otras.
La mascarillas no solo limpian tu piel, también relajan y ayudan a las células a regenerarse. Tu mereces tener tiempo para consentirte a ti misma. Una mascarilla es la excusa ideal par a decirle a todos estos minutos son solo para mi, no puedo hacer nada dentro de los próximos 15 minutos.
¿Me tengo que Maquillar?
Por supuesto que no. El maquillaje es una herramienta para lucir bonita. Pero el ideal de la belleza cambia de persona a persona. Si no te gusta maquillarte no tienes que hacerlo.
Si prefieres puedes usar solo un poquito de maquillaje. En este caso usa los siguientes productos: blush (rubor), mascara y lápiz labial. Siempre mantendrás tu "look" natural pero estarás poniendo un poquito de color a tu belleza.
No Quiero Gastar Mucho ¿Qué Cosméticos Indispensables?
No tienes que gastar una fortuna para cuidarte la piel. Tienes que seleccionar los productos que usas para ahorrar. Los productos indispensables son:
Limpiadora.
Humectante. Crema de dia y de noche.
Exfoliante. Puedes usar productos naturales si prefieres.
Mascarillas. Comerciales o hechas en casa.
Crema de ojos. Esta piel es tan delicada que necesita atención especial. Este es uno de los productos mas caros pero tambien uno de los mas importantes.
De-maquillador de ojos. Si te maquillas necesitas usar un producto especial para limpiar el área alrededor de los ojos
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martes, 23 de septiembre de 2008
Consejos Para Limpiar Tu Cara
Por: Victor Chan -> Visita mi Blog para obtener mas consejos para Limpiar Tu Cara
¿Como me limpio la cara?
La piel de la cara es muy delicada. Debes limpiarte la cara por lo menos dos veces al día. Normalmente nunca mas de tres veces. La limpieza excesiva reseca la piel. La piel de la cara no debe estirarse y los movimientos deben ser siempre hacia arriba. La limpieza aunque toma solo unos segundos debe ser una oportunidad para activar la circulación. Esto se hace con movimientos circulares usando la punta de los dedos a la concavidad (succionando con ella) de las manos.
¿Necesito usar esponjas y cepillitos?
Has notado seguramente como ahora están de moda las esponjas para la cara y vario tipos de cepillitos. No es imperativo usar esponjas ni cepillitos. Estos ayudan a activar la circulación pero las manos y los dedos hacen la misma función. También ayudan a exfoliar, las esponjas marinas naturales son muy efectivas. No todos los tipos de piel reaccionan bien a estos tratamientos diarios. Si tienes la piel seca o delicada no los uses todos los días.
Si usas las esponjas o los cepillitos es necesario mantenerlos libre de bacteria. Para esto tienen que estar limpio y secos en un lugar donde puedan respirar.
Evita usar esponjas plásticas y si usas cepillitos estos deben ser de cerdas muy suaves.
El Tonico ¿Necesario o No?
El tónico o astringente es deseable pero no indispensable. La función tradicional del tónico ha sido eliminar los residuos de la limpiadora y ayudar a cerrar los poros.
La verdad es que los productos de limpieza modernos son mucho mas eficientes que en el pasado y el tónico ha dejado de ser necesario. El tónico deja una sensación agradable en la piel, por lo que muchas mujeres lo prefieren.
¿Cuando uso el exoliador?
Depende de tu tipo de piel. Si tienes la piel grasosa puedes usarlo hasta tres veces por semana. Pero en condiciones normales una vez a la semana es recomendable.
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¿Como me limpio la cara?
La piel de la cara es muy delicada. Debes limpiarte la cara por lo menos dos veces al día. Normalmente nunca mas de tres veces. La limpieza excesiva reseca la piel. La piel de la cara no debe estirarse y los movimientos deben ser siempre hacia arriba. La limpieza aunque toma solo unos segundos debe ser una oportunidad para activar la circulación. Esto se hace con movimientos circulares usando la punta de los dedos a la concavidad (succionando con ella) de las manos.
¿Necesito usar esponjas y cepillitos?
Has notado seguramente como ahora están de moda las esponjas para la cara y vario tipos de cepillitos. No es imperativo usar esponjas ni cepillitos. Estos ayudan a activar la circulación pero las manos y los dedos hacen la misma función. También ayudan a exfoliar, las esponjas marinas naturales son muy efectivas. No todos los tipos de piel reaccionan bien a estos tratamientos diarios. Si tienes la piel seca o delicada no los uses todos los días.
Si usas las esponjas o los cepillitos es necesario mantenerlos libre de bacteria. Para esto tienen que estar limpio y secos en un lugar donde puedan respirar.
Evita usar esponjas plásticas y si usas cepillitos estos deben ser de cerdas muy suaves.
El Tonico ¿Necesario o No?
El tónico o astringente es deseable pero no indispensable. La función tradicional del tónico ha sido eliminar los residuos de la limpiadora y ayudar a cerrar los poros.
La verdad es que los productos de limpieza modernos son mucho mas eficientes que en el pasado y el tónico ha dejado de ser necesario. El tónico deja una sensación agradable en la piel, por lo que muchas mujeres lo prefieren.
¿Cuando uso el exoliador?
Depende de tu tipo de piel. Si tienes la piel grasosa puedes usarlo hasta tres veces por semana. Pero en condiciones normales una vez a la semana es recomendable.
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lunes, 22 de septiembre de 2008
5 MASCARILLAS QUE TU PUEDES PREPARAR
Por: Victor Chan -> Visita mi Blog para obtener mas consejos para tener una Cara Bonita
El cuidado de la piel debe ser un ejercicio básico diario, aunque en determinadas épocas del año el cutis sufre de manera especial, como puede ser el verano, con el sol o en invierno con el frío. Aquí hemos seleccionado 5 mascarillas que puedes preparar tú misma y que ofrecen excelentes resultados. Son sencillas y baratas, y puedes escoger la que mejor se adapte a tu tipo de piel.
MASCARILLA DE MIEL Y LECHE
Esta mascarilla es limpiadora y ayuda a eliminar las impurezas de los poros. Los ingredientes son una cucharada de miel, una cucharada de leche en polvo y una clara de huevo. Déjala actuar durante 15 minutos y retírala con agua tibia, pero al final enjuaga la cara con agua fría.
MASCARILLA DE CACAHUETE
Preferentemente para pieles secas que necesiten hidratación, mezcla dos cucharadas de cacahuetes con una de aceite de oliva y otra de miel, tritúralo todo muy bien y aplícalo en cara y cuello, déjalo 15 minutos y enjuaga con agua templada.
MASCARILLA DE AGUACATE
Se usa para pieles secas y se prepara con medio aguacate y una cucharada de aceite de oliva. Se aplica durante 15 minutos y se retira con agua tibia.
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domingo, 21 de septiembre de 2008
5 Mascarillas que tu puedes preparar
El cuidado de la piel debe ser un ejercicio básico diario, aunque en determinadas épocas del año el cutis sufre de manera especial, como puede ser el verano, con el sol o en invierno con el frío.
Aquí hemos seleccionado 5 mascarillas que puedes preparar tú misma y que ofrecen excelentes resultados. Son sencillas y baratas, y puedes escoger la que mejor se adapte a tu tipo de piel.
MASCARILLA DE PEPINO Y MANZANA
Esta mascarilla se utiliza para pieles grasas. La mezcla incorpora media manzana roja, medio pepino, una clara de huevo y un chorrito de limón. Todo ello batido y frío de la nevera se aplica en cara y cuello y se deja actuar durante 20 minutos para luego retirar con agua tibia.
MASCARILLA DE YOGUR, LIMON, NARANJA Y ZANAHORIA
También para pieles grasas pero con una composición totalmente distinta. Se mezclan los zumos de un limón, una naranja y una zanahoria licuada con un yogur y se aplica de 10 a 15 minutos para retirar con agua tibia.
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MASCARILLA DE PEPINO Y MANZANA
Esta mascarilla se utiliza para pieles grasas. La mezcla incorpora media manzana roja, medio pepino, una clara de huevo y un chorrito de limón. Todo ello batido y frío de la nevera se aplica en cara y cuello y se deja actuar durante 20 minutos para luego retirar con agua tibia.
MASCARILLA DE YOGUR, LIMON, NARANJA Y ZANAHORIA
También para pieles grasas pero con una composición totalmente distinta. Se mezclan los zumos de un limón, una naranja y una zanahoria licuada con un yogur y se aplica de 10 a 15 minutos para retirar con agua tibia.
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